初心者はもちろん、高齢の方や外出の機会を増やしたい方など、その方に合わせて進めていきます。

 

まずは受け身の取りやすい技から始め、基本の動きを学びます。​

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床に倒れたりするので痛そうに見えますが、今まで指導中に痛いと言われたことはありません。もちろん痛めつけることもできますが。

合気や柔術と聞くと楽に技をかけるように思われがちですけれども、人を倒すにはしっかりした体と技の形、気持ちの強さが必要です。

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脱力ではなく体に張りを作り、全身で相手を攻める技術を追求していきます。

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一般開放の体育館で練習しているので、気軽に見学にお越しください。